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Tu peux faire du yoga extérieur gratuit à Lille pendant tout l’été

Bien meilleur qu’un studio de yoga !

via blogTO

Le yoga est toujours une bonne option pour choisir un cours de fitness amusant. Tu savais que le yoga remonte au 5ème siècle avant J.-C. en Inde, avant de s’être exporté ensuite en Occident où il existe à présent une variété de pratiques et d’écoles différentes.

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Suivre plusieurs cours de yoga peut coûter cher, mais heureusement, pour tous les passionné·e·s lillois·e·s de yoga, des courts gratuits sont proposés cet été.

Les cours de yoga gratuit en plein air ont repris à la Citadelle tous les dimanches de l’été.

La première séance a eu lieu hier (dim. 16 juin), sur la plaine de l’ancien stade Grimonprez-Jooris. Il s’agit de séances matinales — elles commencent à 10 h 45 —, donc si tu as prévu de faire la fête tout ton samedi soir, tu peux oublier.

Par contre, tu seras content de savoir que les séances sont totalement inclusives — tous les niveaux sont les bienvenus, et pas seulement aux confirmés.

Alors si tu n’as jamais fait de yoga et que tu souhaites découvrir, c’est l’endroit parfait.

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Ces cours sont un moyen parfait de rencontrer de nouvelles personnes et un instructeur cool, et surtout de faire de l’exercice. L’été est la meilleure période de l’année à Lille, alors, profites-en au max cette année en sortant le plus possible et en prenant le soleil !

Consulte leur page Facebook pour plus de détails et pour vérifier le calendrier (les séances peuvent être annulées en cas de mauvais temps). Les cours sont totalement gratuits alors pas d’excuses !

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